Nunca es tarde para empezar a entrenar
¡¡Es tu hora!!
¿Por que un entrenador personal?
Un Entrenador Personal es una persona que está a disposición de quien contrata sus servicios para conseguir el objetivo de mejorar su forma física. Un entrenador personal trabaja de forma individual con el usuario, acompañándole en las sesiones de ejercicio. Generalmente esto provoca que se cree una mayor afinidad que dará lugar a una mayor motivación y confianza del usuario para conseguir sus objetivos más rápidamente que por sí solos y sobre todo que es lo más importante con seguridad y evitando lesiones.
¿Quién necesita un entrenador personal?
No digo que sea facil, pero merecerá la pena
Tener un entrenador personal está muy recomendado para aquellos usuarios que tienen pocas nociones de las rutinas o entrenamientos, del mundo del deporte. Pero también para aquellas personas expertas para aumentar un nivel más su estado de forma, de rendimiento, o para aquellos que tienen una lesión y o los que se tienen que recuperar una vez salido de la lesión. Lo ideal es que los entrenadores personales fueran Licenciados o Graduados en Ciencias del Deporte. Esto es algo muy importante ya que hay muchos temas que hay que tener en cuenta en un entrenamiento personal: físicos, fisiológicos, neuromotores, etc.
